Para estas fiestas, te he seleccionado personalmente un pack de regalos de Navidad saludables. Cada objeto está elaborado artesanalmente y con materiales sostenibles. Los he escogido con mucho cariño para que regales salud dental a una persona que quieres. Para mí, regalar salud ¡es un gran gesto de amor!
Tengo que confesarte que acabo el año con mucha emoción. El 2022 será un año para hacer realidad ideas que tengo en la cabeza desde hace tiempo. Siempre da cierto respeto salir de tu zona de confort pero, como odontóloga y como mujer, tengo la necesidad de dar un paso más y crear para ti un espacio de bienestar, salud, autoestima y empoderamiento.
En el nuevo año, quiero cuidarme, cuidarte y proteger nuestro planeta.
Así pues, comienzo con este pack de regalos de Navidad saludables y sostenibles para que regales salud (dental y medioambiental).
Un pack muy bonito, que puede ser tuyo participando en el sorteo que haré en Instagram. Solo tienes que seguirnos y mencionar a la persona a quien te gustaría regalarle el pack.
¡Vamos allá! ¿Qué incluye mi pack de regalos de Navidad saludables? Aquí va:
1. Limpiador lingual de cobre (y un ritual)
La lengua es una gran olvidada en nuestra rutina de salud dental diaria, ¿verdad? Pero es una dinámica muy necesaria que nos permite mantener a raya las bacterias que generamos mientras dormimos.
Por este motivo, un objeto fundamental en mi pack de regalos saludables de Navidad tenía que ser un raspador lingual. He querido buscar uno que fuera especial. La terapeuta Magdalena Mairata me dio a conocer este limpiador lingual de cobre de Ayurveda. En este caso, es de La ecoTuca. Además, Magda me compartió el ritual que sigue cada mañana. Estos serían les pasos:
- Pásate el raspador lingual cada mañana (en ayunas) con suavidad, desde la parte interior de la lengua hacia delante, para eliminar las toxinas que se han acumulado durante la noche. Cada vez que lo pases, lávalo bajo el grifo para eliminar las toxinas. Raspa las veces que sea necesario hasta notar la lengua limpia.
- Despúes, toma una cucharadita de aceite de coco y enjuaga durante 1 minuto (te ayuda a acabar de limpiar la lengua y toda la boca).
- Mírate al espejo, directamente a los ojos, y haz el ejercicio de «Yo lo merezco porque…» (porque soy amor, abundancia, felicidad, buena madre, padre, hijo, hija…).
- Seguidamente, lávate la cara con agua fresca y aplícate, con un suave masaje, la siguiente combinación (que puedes preparar en casa): aceite esencial de incienso, lavanda, ylang ylang y agua de lavanda o agua de Hamamelis (4 gotas de cada) dentro de un recipiente de 10ml de vidrio oscuro.
- Inhala i exhala mientras te haces el masaje. Es una rutina de amor y de estar con una misma.
2. Cepillo de dientes de bambú
¡Regalo de Navidad saludable que no podía faltar en mi pack!
He escogido este cepillo de dientes de La ecoTuca hecho de bambú. Son especialistas en productos de higiene bucal ecológicos que contribuyen a reducir las toneladas de residuos que generan estos mismos productos en plástico.
En cuanto al beneficio para tu salud dental, el bambú tiene propiedades antibacterianas, que la convierte en una opción higiénica y segura para tus dientes.
3. Hilo dental vegetal
Envasado en un estuche de bambú reutilizable, sin plásticos y 100% biodegradable, mi pack de regalos de Navidad saludables también tenía que incluir hilo dental vegetal para una higiene dental y gingival sana y completa.
En este caso, también he optado por la alternativa sostenible de La ecoTuca. Es hilo dental hecho a base de almidón de maíz, cera de candelilla y aceite bio esencial de menta.
4. Bálsamo labial terapéutico
Elaborado artesanalmente en Barcelona, en pequeñas producciones, mi pack de regalos de Navidad saludables incluye este bálsamo labial medicinal para proteger tus labios en invierno (y para la sequedad que provoca la mascarilla).
Es de Leonia Essence, y está elaborado a base de caléndula. Vegano y regenerador, es un buen protector para labios sensibles al frío, para mantenerlos bien hidratados.
5. Neceser hecho a mano y en exclusiva
¡Está claro que no podía faltar un neceser en este pack de Navidad! Y, también quería que fuera especial.
Así que, le encargué uno a Tamy Tamy, porque me encanta cómo trabajan y porque cada pieza es única, hecha en Barcelona, a mano y con materiales sostenibles. Además, el interior es impermeable para que puedas guardar tus objetos de rutina dental sin miedo a estropear el tejido.
¿Qué te parece este pack? Pues, ¡puede ser tuyo o para regalar esta Navidad a alguien especial! Solo tienes que:
- entrar en @lfclinicadental
- seguir nuestro perfil de Instagram
- mencionar a la persona a quien te gustaría regalarle el neceser
- la semana del 20 de diciembre anunciaremos el nombre de la persona ganadora que podrá pasar por la clínica a buscar su pack de regalos de Navidad saludables.
Nos vemos en Instagram y aprovecho para desearte ¡muy felices fiestas y un gran 2022!
