¡Qué ilusión volver al cole para hablar de lo que más me gusta!: la salud dental y lo importante que es cuidarse bien los dientes.
Lo hice en la clase de P5 de mi hijo Marc, que el próximo año pasa a Primaria, con la alegría (y también la angustia) que los cambios suponen para algunos niños y niñas.
Su profe me contó que, para ayudarles en esta nueva etapa, estaban haciendo un proyecto de “Por qué nos hacemos mayores”. Y me fue como anillo al dedo para explicarles por qué caen los dientes de leche y nos salen los definitivos.
Consejos de salud dental para los peques
Les expliqué cosas como…
- Cómo nos cambia la boca desde que nacemos hasta los 14-15 años.
- Qué es la dentición temporal y las diferencias que hay entre los dientes de leche y los de adulto.
- Por qué se nos empiezan a caer los dientes de leche en torno a los 6 años.
- Por qué es importante cuidar los dientes de leche tanto como los de adulto y cómo cepillarse bien.
Cómo cepillarse bien los dientes ¡de leche! y los definitivos
Me detengo en este punto para contarte qué consejos les di:
- Usar el cepillo con la pasta en seco, sin ponerle agua.
- No enjuagar después de cepillarse, dejar la pasta en la boca para que el flúor haga su trabajo.
- El cepillado de la noche es el más importante (lo son todos, pero me interesa mucho el del final del día).
- Hay que empezar a ir al dentista cuando cumplimos el primer año.
- El tipo de alimentación más saludable: podemos comer golosinas de forma puntual y cepillarse siempre después.
Revisamos nuestros dientes para ver cómo están
También, revisamos la boca de toda la clase. Y me di cuenta de dos cosas importantes:
- Algunos de los niños y niñas tenían miedo a que les mirara la boca porque tenían la idea que «ir al dentista duele» (¡también en criaturas que nunca habían ido a un dentista!). Eso sí: quedaron sorprendidos de que no les hiciera daño. Conclusión: el miedo al dentista está muy instaurado y, revisarles la boca en clase, sirvió para quitarles la angustia.
2. Muchos de los niños y niñas con 6 años no habían ido todavía al dentista o aún no se cepillaban los dientes, quizás porque los adultos no le dan a los dientes de leche la importancia que tienen. Que me lleva a esta pregunta:
¿Por qué tenemos que cuidar los dientes de leche igual que los definitivos?
Porque es necesario prevenir para evitar caries e infecciones que, además, pueden afectar a la dentadura adulta.
Si encontramos una caries y hay que quitar el diente de leche antes de tiempo, puede pasar que el diente definitivo no encuentre espacio suficiente para salir correctamente.
Les entregué, también, unos carnets en los que marcamos qué dientes eran de leche y cuáles eran nuevos. Y, a través de un juego que les gustó mucho, vimos cómo identificar qué alimentos nos ensucian los dientes y pueden provocar caries.
Experiencia para repetir encantada
Quedé encantada con la respuesta de la clase, y, me contaron que los niños y niñas hablaron en casa con sus padres y madres de lo que habíamos explicado en clase. Así que, ¡prueba superada!
Añadir que admiro profundamente el trabajo de los maestros y maestras, y agradecer a la escuela Angeleta Ferrer de Mataró que contaran conmigo.
Si quieres que visite la escuela de tus hijos e hijas, escríbeme aquí, ¡y será un placer!
Descarga e imprime el carnet dental de tu peque
La idea es que podáis ir haciendo un seguimiento, en familia, de los dientes de leche que caen y los definitivos que van saliendo. Recordando que no hay que compararse con otras criaturas de su edad. Con los dientes ocurre como con todo lo referente al desarrollo del niño y la niña: cada pequeño tiene su ritmo. Descarga el carnet dental infantil.
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