El mal alè està relacionat amb la salut dental?
Sí, el mal alè i la salut bucodental sempre van relacionats. I dic sempre perquè, tot i que hi ha moltes causes, que de vegades no estan estrictament relacionades amb les dents, la boca sempre es veu afectada.
Posem uns exemples.
Mal alè i raspallat
El primer que hauríem de pensar és que el/la pacient que té mal alè no es raspalla bé. Amb una exploració i ensenyant el correcte raspallat de dents i llengua, això es podria solucionar.
I llengua!
I ho dic entre exclamacions perquè la majoria de les halitosis prové d’un pobre o nul raspallat de llengua. També hi ha productes per al mal alè, però l’únic que fan és emmascarar el problema…
Halitosi i piorrea
La malaltia periodontal (piorrea) és un altre exemple de problema bucodental que provoca mal alè. De fet, és una olor característica que usualment es relaciona amb els bacteris que estan estretament relacionats amb la malaltia.
Anècdota: molts matins, quan agafava el metro cada dia en hora punta, podia detectar si algú tenia un problema periodontal. Sembla irreal, però quan treballes en una clínica dental i la gran majoria de pacients amb problema periodontal tenen la mateixa olor, ho detectes instantàniament.
Sequedat bucal i mal alè
La sequedat bucal i la respiració oral provoquen també un canvi en la flora bacteriana que, de vegades, ocasiona mala olor. El simple fet de la reducció de la producció de saliva durant la nit fa que, molts matins, ens despertem amb mal alè.
I és que la saliva ens ajuda a eliminar el mal alè. Per això, la reducció de la saliva en certes malalties, a causa de prendre certs medicaments (antidepressius, antihipertensius…) o per consumir algunes substàncies (cafè, alcohol, tabac…) també provoca mal alè.
A més de provocar halitosi, la reducció de saliva empitjora la salut bucodental SEMPRE: hi ha més càries, més inflamació, canvi a la flora bacteriana, que, al seu torn, provoca més halitosi.
ÉS UN CERCLE.
Altres causes del mal alè
Les càries i les infeccions a la boca en general també desprenen una olor no gaire agradable.
Les disbiosis intestinals, la mala alimentació, alguns aliments en concret, l’acidesa i el reflux, tots ells amb repercussió alhora en la salut bucodental.
Fumar també provoca mal alè. La mateixa mala olor del tabac i les repercussions que fumar provoca a la boca també són una causa comuna d’halitosi.
Algunes malalties com sinusitis, otitis, afeccions de coll o canvis hormonals com la diabetis i l’embaràs també provoquen halitosi i també tenen repercussió en la cavitat oral.
L’estrès pot provocar halitosi?
L’estrès, sí, sempre surt l’estrès… Però és que solem posar el focus fora i sempre és a dins, sempre!
L’estrès és una altra de les causes de reducció de saliva que ja hem vist que produeix un mal alè. Però no només això, disminueix la immunitat, i amb això la resposta de l’organisme a infeccions -una altra causa de mala olor a la boca.
I, per descomptat, disminueix l’atenció que posem en nosaltres mateixos/es, en cuidar-nos, i, per tant, caiem en la distracció (no raspallar-nos les dents, no anar al dentista, alimentar-nos de forma incorrecta, sedentarisme…)
Ara que ja coneixem les causes del mal alè…
- Mala higiene oral
- Malalties bucodentals
- Sequedat bucal
- Infeccions sistema ORL (oïdes, nas, gola)
- Malalties metabòliques
- Mala alimentació
- Tabac, alcohol
- Estrès
…et donaré solucions. Serà en un altre post molt aviat 😉
Mentrestant, recorda:
A més de les dents, raspalla llengua i paladar. El més fàcil és que, quan et rentis les dents, passis el raspall per les superfícies. Hi ha instruments específics però crec que és molt més important instaurar l’hàbit de forma ràpida i senzilla.